Kindertherapien
Unterstützen wir ihr Kind für einen gesunden Geist und Körper
Eltern – Kind - Waldbaden
Das Waldbaden ist das bewusste Verweilen im Wald, um sich körperlich und geistig zu erholen und gleichzeitig die Gesundheit zu stärken.
Die Kinder erhalten die Möglichkeit sich der Natur anzunähern. Den Wald mit allen Sinnen kennen zu lernen und achtsam wahrzunehmen. Wir erleben in ganzheitlichen Übungen den Wald und seine einzigartige Wirkung.
Wir sind die Forscher und beobachten Tiere, werden uns selbst wie ein Reh oder eine Schnecke durch den Wald fortbewegen, die Bienenatmung ausprobieren, einen Barfußweg mit verbundenen Augen beschreiten oder ein Mandala ausschließlich mit im Wald gefundenen Materialen legen.
Es gibt viel zu entdecken, raus in den Wald, tief durchatmen und vor allem haben wir jede Menge Spaß. Die Auszeit in der wunderbaren Natur und die Achtsamkeit stärkt die Bindung zueinander und lässt euch gemeinsam vieles neu entdecken und erleben und auch in den Alltag mitnehmen.
- Einführung in das Waldbaden
- Kurze Ablauferklärung
- Zeit für achtsame Übungen, um den Wald mit all unseren Sinnen wahrzunehmen
- Barfußweg und Verkostung von so manchem was wir im Wald finden
- Hörgenuss und Stille genießen
- Reflexion zwischen den einzelnen Übungen
- Mitgebrachte Getränke und Snacks verspeisen
- Nachbesprechung
Schneckengruppe: Eltern (Großeltern, …) und Kinder bis 3 Jahren
Schmetterlingsgruppe: Eltern (Großeltern, …) und Kinder von 4 – 6 Jahren
Dauer: 2 Stunden
Mindestteilnehmeranzahl 6 Paare
Kinderwaldbaden
Raus in den Wald, wir atmen tief durch und haben Spaß, uns in der Natur zu bewegen. Aber wir laufen nicht schnell. wir bewegen uns ganz langsam wie eine Schnecke oder ein Regenwurm. Wir werden zu Beobachtern, Forschern, schauen uns die Umgebung an, so als ob wir ein Vogel wären, ein kleines Reh oder ein glitzernder winziger Käfer.
Hast du schon einmal eine Tannennadel genossen? Wir probieren es aus.
Den Wald mit allen Sinnen kennenlernen und achtsam wahrnehmen. Wir erleben in ganzheitlichen Übungen den Wald und seine Wirkung als einzigartiges Wunder.
In Einzel- oder Gruppeneinheiten dem Alter entsprechend werden wir die Wirkung des Waldes wahrnehmen, die Ruhe genießen und unsere Sinne schärfen.
- Einführung ins Waldbaden
- Zeit für achtsame Übungen, um den Wald mit all unseren Sinnen wahrzunehmen
- Barfußweg und Verkostung von so manchem was wir im Wald finden
- Hörgenuss und Stille genießen
- Reflexion zwischen den einzelnen Übungen
- Nachbesprechung
Einzeltermine können gerne auch für folgende Gruppen gebucht werden:
- für Familie mit Kindern (als besonderes Erleben miteinander)
- Geburtstagfeier (einmal etwas ganz anderes)
- Als Teil in eurem Ferienprogramm
Dauer: 1 – 3 Stunden
Preis: abhängig von Dauer und Gruppengröße
Heilmassagen oder entspannende Kindermassagen
Heilmassagen unterstützen Kinder dabei, Beschwerden sanft zu lindern und den Heilungsprozess zu fördern. Besonders nach Verletzungen, Operationen oder einem Knochenbruch kann eine Heilmassage oder Lymphdrainage – mit einer ärztlichen Überweisung – wertvolle Unterstützung bieten. Mit kindgerechten, behutsamen Grifftechniken verbessere ich die Durchblutung, löse Verspannungen und helfe, die Beweglichkeit wiederherzustellen.
Für Momente der Ruhe biete ich zusätzlich entspannende Massagen für Kinder an. In einer sicheren, wohltuenden Atmosphäre können die Kleinen Stress abbauen, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken. Jede Behandlung wird liebevoll, achtsam und individuell auf die Bedürfnisse des Kindes abgestimmt.
Dauer: 30 min
Klangschale für Kinder
Damit du dich in deiner gewohnten Umgebung entspannen kannst, besteht auch die Möglichkeit, dass ich mit meinen Klanginstrumenten zu dir nach Hause komme.
Hier kannst du zur Ruhe kommen, eine Auszeit nehmen, brauchst keine Leistung bringen, darfst nur du sein – einfach nur du – ein Kind.
Eine entspannende Klangschalenmassage gefällt nicht nur den Erwachsenen, auch die Kleinsten genießen die Schwingungen und die Klänge der Klangschalen. Verspannungen lösen sich sanft und tiefe Entspannungszustände treten ein. Die Kinder können ihre eigene ursprüngliche Lebendigkeit erleben, sich selbst wahrnehmen und die dabei entstehende aktive Ruhe, Gelassenheit und Harmonie genießen.
Ganz individuell kann die Klangmassage auch mit Worten begleitet werden, das hilft um die verschiedenen Körperteile bewusst zu erleben. Oder wir begeben uns auf eine Klangfantasiereise in eine wundervolle Zauberwelt, ans Meer, auf einem lustigen Spielplatz oder in einen Wunderwald. Wir lassen unserer Fantasie und Kreativität freien Lauf.
Adresse
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8564 Krottendorf 358/3
8563 Ligist 20 - +43 (0)664 2222396
- imeinklang@gudrunschlatzer.at
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